Wauw!

Min første rigtige undervisning fandt sted i aftes. Vildeste oplevelse, wauw! Jeg var, som jeg har beskrevet her, en anelse nervøs for, hvordan det skulle gå.

13661997_10154214068621166_6541563277435326463_o

Det var i dette dejlige lokale, jeg havde min første rigtige klasse.

Vi har jo undervist en masse på uddannelsen, men det var første gang, jeg skulle undervise alene og så endda et hold med nybegyndere.

Men det gik forrygende, hvis jeg selv skal sige det. Og jeg synes faktisk, jeg gerne må være lidt stolt, for det er altså sin sag at undervise i 90 minutter, huske alt og holde tiden. Men det gjorde jeg – dog undtagen at huske ALT. Jeg glemte faktisk en stilling. Jeg underviser jo i en fast sekvens kaldet Nalini sekvensen, som er en dynamisk sekvens. Det er fantastisk, for det er de samme stillinger, samme rækkefølge, altid. Det betyder, at når man har været til en klasse med Nalini-sekvensen, så bliver klassen meget mere meditativ, fordi man ikke konstant skal orientere sig hos underviseren men blot lytte og ellers være i sin egen krop, på sin egen yogamåtte.

Så når jeg glemmer en stilling som i går, så er det jo ikke heeeelt rigtigt. Til gengæld havde jeg valgt at lege lidt med sekvensen og putte en stilling ind, som jeg elsker fra bikram (fast sekvens i 40,6-42 graders varme), og dermed blev mine elever så rigeligt udfordrede.

Jeg var samtidig meget mere med selv, end jeg normalt vil være. Men jeg valgte at lave en stor del af sekvensen med dem, da der var mange af dem, som aldrig havde lavet yoga før. Jeg ved ikke, om det er det rigtige valg – men findes der overhovedet rigtigt og forkert? Det virkede i hvert fald som det gode at gøre i går, og det fungerede.

Vi var færdige med sekvensen, da der var gået omkring 87 minutter, så det efterlod tid til en dejlig  meditation.

Åh, jeg elsker at undervise. Det var så overvældende fantastisk at se de 12 skønne, svedende, trætte og GLADE kvinder, da vi var færdige. Og de var SÅ seje.

Jeg ville gerne smide alle mulige billede ind fra i går, men jeg havde ikke lyst til at ødelægge en skøn yogaklasse med at tage billeder. Så I må blot prøve at forestille jer, hvordan det var.

Jeg glæder mig SÅ meget til næste gang.

Namasté

PS. Tak til Nordisk Yoga for at lade mig leje deres skønne lokale.