Min første undervisning

Gisp! I aften er det første gang, jeg skal undervise en yogaklasse. Og så endda helt alene uden mine kære medstuderende.

Jeg har valgt at leje et lokale i Odense, som har hot yoga. Det er min eneste mulighed for at undervise i varmen – og yoga i varmen er jo min absolutte favorit.

Der er har heldigvis været stor interesse for mit kaninhold, så jeg kan invitere 14 dejlige kvinder ind i varmen. Flere af dem er nybegyndere, og det har jo både sine fordele og ulemper. Fordele fordi jeg kan freestyle

cropped-13639604_10154212926146166_1657408154_o.jpg

lidt mere – ulemper fordi det ganske enkelt er mere udfordrende at guide nybegyndere ind i stillingerne

Indtil nu har vi haft undervisningsøvelser på uddannelsen, men der er det jo rutinerede yoga-damer (mine medstuderende), vi underviser. Alle kan de forskellige asanas (stillinger), så det bare er nemmere at guide.

Jeg sidder i skrivende stund og tænker lidt over, hvad temaet for min undervisning skal være. Jeg tror, jeg vil bruge en yama som udgangspunkt – og tænker på ahimsa. Det betyder ikke-vold og skal italesættes til mine elever som at de skal være blide ved dem selv. Psykisk såvel som fysisk.

Jeg glæder mig!

<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i[‘GoogleAnalyticsObject’]=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,’script’,’https://www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’);

ga(‘create’, ‘UA-85129970-1’, ‘auto’);
ga(’send’, ‘pageview’);

</script>